Thịt bò hầm cà tím

  • Chuẩn bị
    30 phút
  • Thời gian nấu
    4 giớ
  • Khẩu phần
    12
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BC247

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 191 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 25.6g
    51.2%
  • Fat 7.1g
    9.1%
  • Carbs 6.1g
    2.2%
  • Net Carbs 5.8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Ướp miếng cà tím với muối và hạt tiêu, để 30 phút, vắt bớt nước, cho vào bát, thêm dầu ôliu, rồi xóc đều

    Bước 2

    Dùng một cái bát khác, trộn thịt bò với muối, tiêu, mù tạt, sốt Worcestershire, sau đó trộn đều. Nhấn chúng vào đáy của nồi nấu chậm

    Bước 3

    Thêm cà tím và trải đều các miếng ra

    Bước 4

    Thêm cà chua, nước sốt cà chua, rau mùi tây, lá kinh giới và phô mai Mozzarella

    Bước 5

    Đậy nắp nồi nấu chậm và nấu ở lửa nhỏ trong 4 giờ. Chia thịt hầm ra đĩa và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây